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不宜长妊娠纹的人群

2020-12-20|阅读:

纹主管介绍,很多宝妈怀孕后因为体重的增加,肚子的变大,在肚皮上、大腿上、屁股上甚至乳房上都会长出来妊娠纹。一听到妊娠纹很多妈妈闻“纹”色变,刚开始备孕就想知道怎样才能避免妊娠纹。妊娠纹能不能避免,这还真是因人而异,有的人生好几个孩子都不会长妊娠纹,有的人可能刚开始就会长妊娠纹,比如我自己,孕期4个月的时候就开始疯狂的长妊娠纹。今天来了解下哪些人不宜长妊娠纹

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自己的妈妈没长妊娠纹的女性

很多人不知道,其实妊娠纹是会遗传的。想知道自己怀孕会不会长妊娠纹,问问你妈妈多半就知道答案了。如果你的妈妈、姥姥都没有长妊娠纹那你就也不必太担心。相反,如果你的长辈都有妊娠纹,那怀孕的时候你就要小心。

尽可能的做好预防举措,尽量减轻妊娠纹对自己的“伤害”。毕竟对女性来说,我们都希望自己可以美美的,不管是孕期还是生产之后都可以肆无忌惮的穿,不被妊娠纹困扰才是每位女性的心愿。

有运动习惯的女性

对那些有运动习惯的女性来说,怀孕长妊娠纹的几率是很小的。这是因为长期运动,会让她们的皮肤变的很紧致,怀孕之后很少会出现妊娠纹的。

所以说有运动习惯的女性,怀孕之后也要继续坚持,当然运动的时候安全第一,要在自己能力范围内适当的运动。这样不仅更有利于胎儿发育,也会大大降低孕妈自己长妊娠纹的几率。

不想孕期被妊娠纹折磨的孕妈,也可以尝试这种方法,多运动,让自己的皮肤紧致起来。

孕期控制体重,不暴饮暴食的女性

有经验的孕妈都知道,怀孕中后期的每一项产检都少不了体重测量。医生虽然没有明说,但之所以检查这一项,就是希望整个孕期,孕妈们的体重可以正常的增长。

生活中很多长妊娠纹的孕妈,就是因为孕期体重增长过多,导致皮肤纤维拉开所致。相反,那些整个孕期都合理的控制体重,不暴饮暴食的女性长妊娠纹的几率就很小。

这一点孕妈要心中有数,万不可打着给孩子提供营养的幌子,自己大吃大喝,最后肉肉长自己身上了,妊娠纹也光顾你了,那孩子出生之后,你就要操更多的心去减肥、去除纹。

一般情况下,上面提到的这3种女性很少会长妊娠纹。不过对大部分孕妈来说,妊娠纹都是或多或少会有的。

这里告诫各位孕妈,整个孕期都要调整好心态,尤其是孕后期妊娠纹出现的时候,要知道妊娠纹虽不美观,可它的出现至少证明我们是在孕育新生命。等待宝宝出生之后,孕妈再及时修复,妊娠纹虽不能根除,可痕迹是会变淡很多的。

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