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如何淡化妊娠纹?

2020-12-23|阅读:

1、勤加按摩:按摩霜(妊娠纹霜像伊诗I帕斯乳霜是不错的),在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减少胀大、干痒的感觉,使皮肤的延展性变大,还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住!按摩最好持续到产后3个月,效果会更好。

2、均衡摄取营养:因为糖类与淀粉类是热量的来源,在摄取时,尽量遵守适量均衡的原则,一旦摄取过量,会转变成油脂或脂肪;并注意蛋白质的充足摄取,让胎儿也能健康地成长。

3、经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨,这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒,可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜,来减轻、舒缓症状。

如何淡化妊娠纹?

纹主管:孕期淡化妊娠纹的注意事项

1、孕妇平时需要从饮食上多调整搭配,有效需要荤素搭配得当,且需要更好摄入胶原蛋白以及维生素。

2、提前对皮肤进行橄榄油的涂抹,平时也应该多多运动,可以适当进行一些瑜伽动作来缓解的。

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